以前大家常說減肥，現在則漸漸流行注重減脂；其實當今社會已經開始從傳統單純追求體重數字，
進階到更注重自身體態、曲線，也逐漸重視自己身體實際的健康狀態。而市面上也越來越多能幫助你達到完美體態的方式或科技，
但在五花八門的產品和資訊裡，你知道「減肥」與「減脂」的差異在哪裡嗎? 到底自己最適合的是什麼樣的方式呢?
 
對有些人來說，「減肥」好像就是「減脂」，其實不然。

減肥其實廣義的來說就是減掉自己的體重，但是減掉的這一大部分可能包含你的脂肪、水、或是肌肉，
若因使用不當的方式減掉過多的水分或是肌肉，並不會讓你的身材體態變好看，反而會因為肌肉減少導致你的肌力下降、基礎代謝變低。
你會覺得自己越吃越少，但越容易發胖，身體感覺也更虛弱。

減脂則就是減掉脂肪、降低體脂率，你的體重可能不會有太大的變動，
但是減掉的卻是造成造成身材、體態不好看的原因。由於相同重量的肌肉與脂肪細胞、脂肪細胞的體積大於肌肉，
這也是為什麼我們常看到有兩個相同體重的人，體脂較低的身材曲線看起來就是比體脂較高的還好。

因此「減重」與「減脂」是近乎兩種不同的議題，在選擇方法時需要先了解自己實際到底需要的是什麼。
若需要減重的人拼命去做體雕，最後他實際能掉的體重或許就很有限；
而若是想減少某個部位的脂肪，卻只著重在體重計的數字是否有下降，也同樣沒辦法特定地改善到某個部位。
 
近期醫美市場上新推出的Bliss溫雕溶脂儀器，則是改善過去體雕市場上多為單一療效的儀器限制。
溫雕溶脂結合了二極體雷射技術與專利的(MP)²探頭技術，除了可分解皮下脂肪細胞，讓人體自然代謝排出達到減脂效果外，
另可減少紋路和橘皮組織，加速新陳代謝與緊緻肌膚。兩者結合，不僅可以快速減脂，還能打造健康的曲線體態。
 
擁有正確定觀念，搭配著新科技儀器注入市場，相信大家也能多了一個非侵入式減脂的新選擇，離自己喜歡的體態也更進一步！

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